Acıbadem Maslak Hastanesi Hemşirelik Hizmetleri tarafından 27 Aralık 2024 tarihinde 15:00-16:00 saatleri arasında “Hemşirelerde Tükenmişliği Önleme ve Kendine Yardım” söyleşisi gerçekleştirildi. Söyleşi Acıbadem Maslak Hastanesi Klinik Psikolog İlayda Cebeciler tarafından gerçekleştirildi. Söyleşi moderatörlüğü Acıbadem Maslak Hastanesi Eğitim ve Gelişim Hemşiresi İrem Yıldırım tarafından yapıldı.
Söyleşinin açılış konuşması İrem Yıldırım tarafından yapılarak Klinik Psikolog İlayda Cebeciler 5 dakikalık Nefes Egzersizi ile başladı. Sonrasında Sn. İlayda Cebeciler Tükenmişlik Nedir? , Stres ve Tükenmişlik İlişkisi ve Hemşireler Nasıl ve Neden Risk Altında?” konularından bahsetti.
Maslach Tükenmişlik Envanterini detaylı şekilde açıklayarak tükenmişlik konusunda güncel kaynakların nelerden bahsettiğini aktardı. Bireysel alınan önlemler ve bu önlemler arasında kişisel bakım,mesai saatlerinde kısa molaların verilmesinin,oyun ve eğlence etkinliklerinin,zaman yönetiminin,sınır koymanın ve sınırları bilmenin hemşirelerde tükenmişliği önlemede olumlu etkisinin olduğunu iletti.
Söyleşinin sonlarına doğru Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) yaklaşımının tükenmişliği önlemede etkili olduğunu anlattı.
Kapanışı yapmadan önce yapılan araştırmalar sonucunda hemşirelerde tükenmişlik gözlemlendiğini ve önlem alınması gerektiğini ileterek, bilinçli farkındalık oluşturulup, yaşanan sürecin tekrar gözden geçirilmesi gerektiği konusunda bilgilendirmeler yaptı. Profesyonel destek almanın hemşirelerde etkili bir tedavi yöntemi olduğunu ekleyerek söyleşi 43 kişinin katılımı ile sonlandırıldı.
